健康功效
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
食材用料
| 蒜薹1小把相克食物 | 肉末150克 |
| 姜1片相克食物 | 小红辣椒2根 |
| 生抽适量 | 料酒适量 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 淀粉适量 | |
肉末炒蒜薹的做法
1.把蒜薹洗净切小丁
2.准备肉馅，加入淀粉、盐搅拌均匀
3.辣椒切环、姜切末
4.锅中放油，油热放入辣椒姜末爆香
5.放入肉末，炒至肉末变色，加入料酒、生抽翻炒
6.倒入蒜台丁翻炒至断生
7.最后加入盐炒均收汁即可
8.超级下饭哟
肉末炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:54:39 阅读：7537+
来源：本站原创作者：徐春妮
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