健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
芒果一个相克食物 | 椰浆一罐 |
糯米100克相克食物 | 糖50克相克食物 |
盐5克 |
芒果糯米饭的做法
1.材料
2.糯米提前浸泡
3.椰浆加入糖和盐,在容器里小火加热
4.倒入一半椰浆在糯米里,不够的加入清水,上锅蒸糯米,水比平时蒸米饭少一点,蒸硬点
5.芒果切开
6.均匀的切成薄片
7.切好的薄片摆盘
8.全部摆好
9.蒸好的糯米饭放入圆碗压实倒扣,碎芒果切丁摆盘
10.淋入刚才剩余的椰浆
11.成品图,混合糖和盐的椰浆用来蒸糯米,这味道。你尝一次,就忘不掉