盐水毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

盐水毛豆的做法

• 1.毛豆二头剪掉，坏的扁的踢除，放锅内加水，倒入酒一点点，放入辣椒，大火烧开，小火煮

• 2.待烧八分熟，大蒜放入，放入盐，开大火烧

• 3.放入味精，起锅装盆就ok了，一盘鲜结盐水毛豆出炉。