黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 黄花菜400g相克食物 | 蒜5粒相克食物 |
| 香葱2根相克食物 | 红米椒10个 |
| 红辣椒粉3勺 | 盐适量 |
| 生抽3勺 | 醋4勺相克食物 |
| 冰糖4一5粒相克食物 | 油适量 |
| 鸡粉2勺 | 白芝麻2勺 |
| 芝麻油适量 | |
1.先将黄花菜洗净后在开水里煮3一5分钟
2.配好配料，将黄花菜全撕开
3.烧油先放冰糖小火熬化，依次放入，白芝麻，再，蒜末，红尖椒，红椒粉。等红椒粉变香
4.放黄花菜，盐，醋，生抽，鸡粉，芝麻油，用筷拌匀
5.保存的不放葱，
6.放葱的就可现吃了
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