山楂苹果糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

山楂苹果糖水的做法

• 1.准备山楂 苹果和冰糖

• 2.山楂放淡盐水中洗净 捞出

• 3.山楂去掉两头，用筷子桶去山楂籽。苹果去皮切块

• 4.把山楂 苹果 冰糖一起倒入锅中，加适量水，烧开转中小火煮十五分钟

• 5.成品图

• 6.成品图