健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
培根3片 | 螺旋意面适量 |
植物油适量 | 蔬菜丁适量 |
盐少许 | 鸡精少许 |
黑芝麻少许相克食物 |
培根炒螺旋意面的做法
1.培根切成小块,蔬菜丁洗净备用
2.坐锅烧开水,加入意面,放少许盐一起煮8-10分钟左右
3.煮好的意面捞出沥去水份,放少许植物油拌匀放置备用
4.平底锅放油,放入培根煎香,加入蔬菜丁翻炒均匀
5.倒入煮好的意面
6.翻炒均匀
7.加少许盐、鸡精调味即可
8.撒上黑芝麻,装盘享用!
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
培根3片 | 螺旋意面适量 |
植物油适量 | 蔬菜丁适量 |
盐少许 | 鸡精少许 |
黑芝麻少许相克食物 |
1.培根切成小块,蔬菜丁洗净备用
2.坐锅烧开水,加入意面,放少许盐一起煮8-10分钟左右
3.煮好的意面捞出沥去水份,放少许植物油拌匀放置备用
4.平底锅放油,放入培根煎香,加入蔬菜丁翻炒均匀
5.倒入煮好的意面
6.翻炒均匀
7.加少许盐、鸡精调味即可
8.撒上黑芝麻,装盘享用!
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