豆干肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:08:12  阅读:2461+ 来源:本站原创作者:谢雨欣

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡精11相克食物
5酱油1
豆干3片相克食物10
1 郫县豆瓣1
玉米粉2

豆干肉丝的做法

  • 1.把肉切小块

  • 2.在把调料,好

  • 3.

  • 4.把油烧好放入肉 炒2分钟

  • 5.把肉出锅好

  • 6.豆干在放入有油的锅里炒2分钟

  • 7.然后把我们做好的肉放入锅炒一分钟就 可以了

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