健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡脚 | 花生相克食物 |
木瓜相克食物 | 姜相克食物 |
盐 |
木瓜花生鸡脚汤的做法
1.材料:鸡脚、花生、木瓜。
2.将木瓜去皮切大块。
3.花生洗净后浸泡1小时。
4.鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。
5.将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内,大火烧开后转小火煲1个小时。
6.将木瓜放入继续煲20分钟。
7.喝时加盐调味即可。
花生:健脾、化痰、润肺
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡脚 | 花生相克食物 |
木瓜相克食物 | 姜相克食物 |
盐 |
1.材料:鸡脚、花生、木瓜。
2.将木瓜去皮切大块。
3.花生洗净后浸泡1小时。
4.鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。
5.将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内,大火烧开后转小火煲1个小时。
6.将木瓜放入继续煲20分钟。
7.喝时加盐调味即可。
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