土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
| 牛尾骨1段 | 土豆1个相克食物 |
| 胡萝卜1个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 方火腿1大片 |
| 番茄沙司半瓶 | 黄油15克 |
| 盐适量 | |
1.准备食材
2.牛尾骨焯下去血水，捞出冲洗干净
3.将冲洗干净的牛骨放进砂锅，大火煮15分钟
4.将其余食材切成小块备用
5.牛尾骨炖15分钟后，将其余食材倒入锅内，大火烧开转中火20分钟
6.20分钟后加入番茄沙司和黄油，在炖10分钟关火
7.成出来加盐就ok了
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