西红柿：暖肝、健胃、消食积
黄瓜：利水、清热、解毒
生菜：安神、清热、促进生长、发育
| 面包片三片 | 西红柿一个相克食物 |
| 黄瓜一个相克食物 | 生菜两片相克食物 |
| 午餐肉两片 | 番茄酱适量相克食物 |
| 沙拉酱适量 | 鸡蛋饼一张 |
1.拿一片面包片，均匀抹上沙拉酱，铺上一层我们煎好切块的鸡蛋饼
2.在鸡蛋饼上面铺上煎好的两片午餐肉，在肉上放一片面包片
3.把西红柿切片放在面包上
4.西红柿上放黄瓜片
5.再放上生菜叶和沙拉，最后一片面包片上均匀抹上番茄酱，轻轻压一下。
6.最后用刀切开，就可以啦！
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