木瓜布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:18:27  阅读:8079+ 来源:本站原创作者:许亚军

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

木瓜1个相克食物牛奶280ml相克食物
吉利丁片3片白糖适量相克食物

木瓜布丁的做法

  • 1.准备一个木瓜

  • 2.4/1的地方切开,把仔都掏出来。

  • 3.吉利丁泡软捞出,牛奶加热一下放吉利丁搅拌至融化,晾凉后倒入木瓜中,把切下的小半放回去盖好

  • 4.装进保鲜袋里放冰箱冷藏5个小时后可以切开了

  • 5.快快动手做一个吧,很好吃的喔

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