美味寺司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:55:04  阅读:6401+ 来源:本站原创作者:袁弘

健康功效

米饭:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

米饭一碗相克食物 胡罗卜一个
火腿长一个黄瓜一个相克食物
肉菘一点一点
一点相克食物

美味寺司的做法

  • 1.把黄瓜胡罗卜切成丝被用

  • 2.成丝条被用

  • 3.米饭是先用一点醋和盐,拌好,铺在干净垫子上,按安成片,在放上丝条们

  • 4.圈起来,即可

  • 5.用刀切断

  • 6.美味摆盘

  • 7.?

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