芝士焗培根土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:07:00  阅读:1615+ 来源:本站原创作者:沈星

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆2个相克食物 培根肉2片
胡萝卜半根相克食物洋葱适量相克食物
彩椒适量黄油适量
黑胡椒碎适量适量
马苏里拉芝士适量

芝士焗培根土豆的做法

  • 1.土豆蒸熟装入碗中,培根肉,胡萝卜,洋葱,彩椒切丁备用

  • 2.锅内放适量黄油融化

  • 3.将胡萝卜,培根肉,洋葱倒入锅中炒熟

  • 4.将炒熟的丁倒入土豆中,加适量黑胡椒碎和盐

  • 5.用勺子或带一次性手套将土豆与炒熟的各种丁混合均匀

  • 6.将混合好的食材装入烤碗,上面撒上彩椒丁

  • 7.将马苏里拉芝士切条摆在上面,入烤箱上下火180℃烤15分钟即可

  • 8.取出趁热吃哦?

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