健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 火腿适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 葡萄干少许 | 土司适量 |
| 纯牛奶一袋 | 食用油适量 |
| 白糖少许相克食物 | |
奶香火腿布丁的做法
1.火腿切丁
2.香蕉切片，块大些较好
3.葡萄干洗干净，热水侵泡3～5分钟
4.火腿丁，土司块，香蕉片，葡萄干搅拌均匀放入刷过油的容器，稍微压一下
5.鸡蛋加牛奶搅拌均匀放适量白糖，依个人口味
6.牛奶蛋液均匀浇淋材料上
奶香火腿布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 12:41:33 阅读：7684+
来源：本站原创作者：吕一
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