芥菜筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

芥菜筒骨汤的做法

• 1.备齐食材。

• 2.芥菜顺着叶片一片片的剥开，再摘成小段。

• 3.摘好的芥菜放到淡盐水里面浸泡二十分钟，去除残留的农药。

• 4.筒骨用清水浸泡二十分钟后清洗干净。

• 5.淡盐水浸泡过的芥菜用清水洗多两遍，沥干水份。

• 6.洗干净的芥菜和筒骨都放进去电压力锅里面，倒600毫升清水。

• 7.盖好锅盖，选择煲汤键。电压力锅自动开始工作了。

• 8.一小时后开锅盖，放一勺半盐。搅圴匀即可。

• 9.成品图如下。