万能卤肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:29:33  阅读:1178+ 来源:本站原创作者:佘曼妮

健康功效

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪腿肉750克 姜片三片
小葱三棵相克食物桂皮5克
香叶10克大料一颗
花椒20粒左右 黄豆酱四大匙
少许 老抽适量(上色用)
三大匙相克食物 啤酒600ml

万能卤肉的做法

  • 1.猪肉切大块,过沸水后拔凉,入高压锅内码好备用。

  • 2.备好调料。

  • 3.猪肉与调料入锅,黄豆酱、老抽、糖、盐,加啤酒没过猪肉。上盖,高压锅压20分钟。

  • 4.出锅后,切成小块,码盘。起锅,加入卤肉汤,两勺糖,两勺甜面酱,大火收汁,水淀粉勾芡。芡汁浇在卤肉上。

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