萝卜丝煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:17:23  阅读:2514+ 来源:本站原创作者:周杰伦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

萝卜一颗相克食物面粉适量
鸡蛋2个相克食物胡萝卜适量相克食物
葱姜末适量 盐汤鸡精适量
胡椒粉适量料酒适量

萝卜丝煎饼的做法

  • 1.萝卜洗净切丝,加盐腌制

  • 2.胡萝卜,葱姜处理干净切末

  • 3.葱姜末,胡萝卜一起加入到腌好的萝卜里,加糖,鸡精,料酒,胡椒粉,盐再少许放点

  • 4.加入面粉,鸡蛋,一起搅拌

  • 5.搅拌均匀后就可以下锅煎了

  • 6.锅里放油,加热煎至两面金黄就可以了

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