健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
牛肋肉500克 | 黄油50克 |
胡萝卜仔4个 | 洋葱半个相克食物 |
大葱1棵相克食物 | 姜4片相克食物 |
蒜5瓣相克食物 | 红干椒两个 |
八角两个 | 花椒20粒 |
郫县豆瓣30克 | 家常白面适量 |
香菜少许相克食物 | 盐适量 |
生抽20ml |
台湾红烧牛肉面的做法
1.牛肉选其它部位也可以。选牛肋肉是因为它煮熟后比较容易成形。买不到胡萝卜仔,放一个胡萝卜好了。
2.牛肉切稍大一些的长方块,其它材料适当改刀。
3.起火小火化开黄油。
4.放入洋葱、姜、蒜、大葱炒香。
5.加入郫县豆瓣炒出红油。
6.加入生抽炒匀。
7.加入牛肉块小火炒制10分钟。
8.花椒、八角装入料包。
9.加入足量的水,投入料包和红干椒。
10.大火烧开,煮20分钟捡去料包。
11.放入胡萝卜仔。
12.加盖转小火煮1小时,牛肉酥烂就可以了。然后加盐调好味口。
13.烧一大锅开水,加些盐。
14.下白面煮熟,捞入面碗。
15.盛出牛肉、胡萝卜仔摆在面上。浇入牛肉汤,撒上香菜即可。尝尝看和外面二、三十块一碗的台湾牛肉面味道是不是一样?!