健康功效
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 腐竹100克相克食物 | 三层肉200克 |
| 酸菜25克 | 食用油适量 |
| 酱油适量 | 姜少许相克食物 |
| 鸡精适量 | 水适量 |
腐竹三层肉的做法
1.将腐竹折/剪成小段，放入容器里加水泡软
2.将三层肉洗净切片，酸菜洗净撕开切粒，姜切末
3.热锅下油待油温适度下三层肉煸香，之后加入姜末跟酸菜炒香
4.放入水、酱油
5.盖锅将腐竹煮透，调好鸡精即可装盘
腐竹三层肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:00:28 阅读：2997+
来源：本站原创作者：黄耀明
下一篇：水果拼盘（情人节创意）的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
大Car推荐
- 坦克品牌携手全新车型亮相并发布品牌共创计划，创领越野新时代
8月30日，坦克品牌携旗下坦克300、坦克400 汽油版和坦克 500 Hi4-T 黑武士、坦克700 Hi4-T亮相成都车展。四年前的成都车展，坦克…
问道
- 坦克400 Hi4-T夏测成绩公布，静谧舒适性排名第二
在汽车市场的竞争越发激烈的如今，从以往发动机、变速箱、底盘“三大件”的竞争，到现如今空间表现、智能化、舒适性的多方位考验…
锐眼
- 网友上演：在新疆不数羊不数星星，只数坦克300
时值暑假，一项热门的打卡活动——“花样数坦克300”，在新疆赛里木湖、禾木村、独库公路等知名景点兴起。游客们惊喜地发现，这…
洞察者
- 坦克400 Hi4-T OTA V1.3焕新发布，重塑越野驾驶体验
随着新能源越野汽车市场的不断壮大，智能化OTA功能逐渐成为各大品牌争夺市场的新战场。坦克400 Hi4-T作为硬派越野新能源的头部产…
用车实验室
- 硬派越野新标杆，坦克300如何凭实力斩获5200台旅游租车订单
随着暑期旅游旺季来临，热门旅游城市对高性能越野车需求大增，坦克300凭借其出色的越野性能与吸睛的时尚外观，成为了众多租赁公…
