海鲜菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:38:36  阅读:9825+ 来源:本站原创作者:张筱雨

食材用料

小鸡腿500g海鲜菇50g
料酒适量 葱姜蒜适量
黑木耳少量相克食物

海鲜菇鸡腿汤的做法

  • 1.鸡腿洗净焯水,撇去血沫。海鲜菇洗净切段。木耳泡发。

  • 2.锅内放适量开水,放入鸡腿,葱姜蒜,料酒。大火烧开后转小火炖半小时。放入盐调味。

  • 3.放入海鲜菇,木耳,继续炖十五分钟。

  • 4.起锅装入大碗中,营养美味的海鲜菇鸡腿汤做好了!

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