干炒花菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 05:15:02  阅读:1904+ 来源:本站原创作者:巫迪文

食材用料

花菜相克食物
相克食物白胡椒
孜然粉 椒盐
鸡精

干炒花菜的做法

  • 1.把花菜洗净扳成一小朵备用

  • 2.锅里放水,水烧开时放入花菜煮成五分熟

  • 3.锅里放油烧热,倒入花菜炒成微黄

  • 4.加入白胡椒粉、孜然粉、椒盐、鸡精,再放点葱

  • 5.完成,

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