韭菜鸡蛋木耳饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 04:33:04  阅读:5722+ 来源:本站原创作者:辰亦儒

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
白菜:除烦、利水、清热解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

韭菜适量相克食物白菜适量相克食物
木耳适量相克食物鸡蛋两个相克食物
粉条适量 油条适量
适量 清水适量
适量适量
香油适量 五香粉适量
味精适量相克食物适量相克食物

韭菜鸡蛋木耳饺子的做法

  • 1.韭菜洗干净切碎,少量白菜洗干净切碎,油条适量切碎

  • 2.鸡蛋两个打入碗中加适量清水搅拌均匀炒熟,木耳准备一把

  • 3.把韭菜,白菜,油桃碎搅拌一下

  • 4.炒熟的鸡蛋放入韭菜盆里

  • 5.木耳,粉条煮熟,切碎

  • 6.把切好的木耳,粉条放韭菜盆里,放入适量的盐,五香粉,香油,油,味精,搅拌均匀

  • 7.盆里放入适量的面,倒入适量得清水,和面

  • 8.和好的面静放十多分钟

  • 9.擀皮包饺子

  • 10.包好的饺子,(饺子有点大卖相不太好)

  • 11.锅中倒入适量的水烧开下饺子煮

  • 12.煮三个开就熟了饺子都鼓起来了

  • 13.把饺子捞出来装盘开吃吧,真的很好吃啊!

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