健康功效
紫甘蓝:活血化瘀
小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物
食材用料
紫甘蓝半个相克食物 | 小麦面粉300克 |
番茄两个相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
香葱适量相克食物 |
蔬菜汁手擀面的做法
1.紫甘蓝半个切丝。
2.把切好的紫甘蓝榨成汁。
3.用紫甘蓝汁、鸡蛋、小麦面粉,和成面团。
4.手擀成所需厚度的面片(根据个人喜好可薄可厚)
5.切成所需的宽度(可款可细)
6.把切好的面条抖开后,准备番茄鸡蛋面条汁。(漏拍过程啦)
7.出锅成品!
紫甘蓝:活血化瘀
小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物
紫甘蓝半个相克食物 | 小麦面粉300克 |
番茄两个相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
香葱适量相克食物 |
1.紫甘蓝半个切丝。
2.把切好的紫甘蓝榨成汁。
3.用紫甘蓝汁、鸡蛋、小麦面粉,和成面团。
4.手擀成所需厚度的面片(根据个人喜好可薄可厚)
5.切成所需的宽度(可款可细)
6.把切好的面条抖开后,准备番茄鸡蛋面条汁。(漏拍过程啦)
7.出锅成品!
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