麻酱金针菇肥牛的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:45:16  阅读:5172+ 来源:本站原创作者:蔡淳佳

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

金针菇相克食物 肥牛卷
香菜相克食物 小米椒
葱花芝麻相克食物
蒜泥 鲜酱油
香油 辣酱
芝麻酱
味精相克食物

麻酱金针菇肥牛的做法

  • 1.金针菇肥牛焯水

  • 2.准备好芝麻酱,把蒜泥,酱油,香油,辣酱,少许盐味精调好倒入菜中,最后浇入芝麻酱

  • 3.最后撒上小米椒,葱花,香菜

  • 4.喜欢辣的可以再加点辣油,最后再撒点芝麻,完成

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