健康功效
桔子:和胃、润肺、理气
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
桔子1000克 | 冰糖100克相克食物 |
柠檬汁一勺 | 盐少许 |
自制无添加桔子酱的做法
1.洗干净两只新鲜表皮光滑的桔子,用刨丝器刨下桔皮表层,内层白色部分不需要,加了桔酱会苦。
2.桔皮丝加少许盐腌制十分钟,然后用冲洗,再挤干水份,可用厨房纸裹住挤干,很方便。
3.挤半只柠檬汁,只需一勺即可。
4.桔子剥皮,去白色的筋和内膜,只留果肉和汁水。
5.将果肉、汁水、桔皮丝、冰糖加入锅中大火烧开然后小火熬煮。
6.大概熬煮半个小时,中间需要不时搅拌,越到后面越要多搅拌,直到桔酱变得浓稠关火。变凉后会更粘稠。
7.关火前加一勺柠檬汁,天然的防腐剂,延长果酱保存时间。
8.果酱趁热放密封玻璃器皿,并倒置,放凉后放冰箱保存。
9.想吃的时候拿出来享用吧!