蚝油豆腐羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

蚝油豆腐羹的做法

• 1.将豆腐入锅焯水

• 2.胡萝卜切碎，切葱花

• 3.准备李锦记耗油和酱油

• 4.豆腐切小块

• 5.锅里热油，放入胡萝卜丁翻炒后，添适量清水烧开。

• 6.倒入适量酱油

• 7.放一勺耗油

• 8.洒葱花即可

• 9.成品图