健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
金针菇200g相克食物 | 瘦肉200g |
香葱2根相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
鸡精适量 |
金针菇炒肉丝的做法
1.金针菇洗净切好,瘦肉洗净切好,香葱洗净葱头葱花分开切好备用。
2.热锅放油,把瘦肉放入锅中翻炒,葱头放入锅中翻炒。
3.把金针菇放入锅中翻炒。
4.加入适量的盐,酱油和鸡精调味,再放入葱花翻炒均匀。
5.美味的金针菇炒肉就可以吃了。
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
金针菇200g相克食物 | 瘦肉200g |
香葱2根相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
鸡精适量 |
1.金针菇洗净切好,瘦肉洗净切好,香葱洗净葱头葱花分开切好备用。
2.热锅放油,把瘦肉放入锅中翻炒,葱头放入锅中翻炒。
3.把金针菇放入锅中翻炒。
4.加入适量的盐,酱油和鸡精调味,再放入葱花翻炒均匀。
5.美味的金针菇炒肉就可以吃了。
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