莴苣炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

莴苣炒香肠的做法

• 1.广式香肠切片

• 2.蒸二十分钟，我是蒸米饭的时候顺便蒸的香肠

• 3.莴苣洗干净切片待用

• 4.蒸好的香肠会出很多油，不要倒掉，等下做底油炒这个菜

• 5.锅内入底油，倒入刚才切好的莴苣扁炒

• 6.加入香肠和耗油，继续翻炒

• 7.翻炒均匀出锅即可

• 8.色泽红润，看看就要流口水了