冰糖川贝炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖川贝炖雪梨的做法

• 1.准备原料；

• 2.用料理机将川贝打成粉末；

• 3.雪梨洗净，在梨的顶部横向切开，用小勺将梨核挖干净；

• 4.梨盅里放入川贝和冰糖， 盖上盖子，用牙签固定好；

• 5.将整个梨放入碗中，隔水蒸1个小时。

• 6.叮咚，新鲜出炉！