茄子肉酱热干面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:49:49  阅读:2433+ 来源:本站原创作者:马德钟

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

碱水面条500克 长茄子1根
肉末30克 葱姜蒜适量
黄豆酱30克 大喜大烤肉酱20克
料酒10毫升酱油15毫升
香油适量

茄子肉酱热干面的做法

  • 1.炒锅倒油爆香葱姜蒜末。

  • 2.倒入茄丁翻炒。

  • 3.把茄子炒至变软拨在一边,加入黄豆酱。

  • 4.再加入大喜大烤肉酱。

  • 5.炒至酱汁出香味。

  • 6.加入肉末继续翻炒。

  • 7.加入料酒炒香。

  • 8.加入酱油。

  • 9.加入适量的清水中小火熬制。

  • 10.熬制汤中浓稠即可关火。

  • 11.把黄瓜洗净切丝备用。

  • 12.锅中水烧开下入面条煮熟,捞入碗中加入茄肉酱和黄瓜丝即好

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