鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
紫菜：软坚、化痰、止咳
| 肉馅150克 | 云吞皮适量 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 虾皮少许相克食物 |
| 紫菜少许相克食物 | 香油少许 |
| 香菜少许相克食物 | 葱姜末少许 |
| 洋葱少许相克食物 | 胡萝卜碎少许 |
| 盐少许 | 白胡椒少许 |
1.辅料全部放入肉馅里 搅匀
2.取少许肉馅放在云吞皮上
3.在皮的上边缘从左往右抹一些水 然后下边向上对折
4.把有馅的部分向上折
5.两边向中间对折
6.左手边抹少许清水 以便好粘连
7.包好的成品
8.锅中放水 加入少许虾皮 紫菜 盐 酱油
9.水开放入云吞
10.煮大约3分钟 打入一个鸡蛋
11.放入鸡精 香油 撒上香菜
12.成品
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