孜然羊肉串(烤箱版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:34:42  阅读:4423+ 来源:本站原创作者:刘力扬

食材用料

羊腿肉400克少量相克食物
适量孜然粉适量
适量 烧烤料适量

孜然羊肉串(烤箱版)的做法

  • 1.准备好洗净的羊腿肉

  • 2.羊肉切小块,和葱花放在一起,倒入清水水泡半个小时,泡出血水!

  • 3.把泡好的羊肉反复清洗几次,控水加入盐烧烤料,

  • 4.抓匀腌制一个小时!

  • 5.用竹签把腌好羊肉串起来!

  • 6.烤盘铺上锡纸,把串好的羊肉一正一反摆好!把多余的竹签掰断,在刷上一层油,

  • 7.烤箱210°预热五分钟,中层烤二十分钟。中间翻一次!

  • 8.二十分钟后出锅洒上孜然粉,翻一下,

  • 9.可以开吃啦。不管是直接吃,还是用生菜包着吃都是一样的美味!

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