芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 海红一斤 | 芝麻油适量 |
| 李锦记天成一味酱油适量 | 李锦记旧庄蚝油适量 |
| 葱花适量 | 姜容适量 |
| 蒜蓉适量 | 香菜粒适量 |
1.李锦记天成一味酱油，李锦记旧庄蚝油备料
2.海红备料
3.用刀把海红剖开，剪去中间的丝线，把贝肉刮到一边的贝壳中，掰去没有肉的另一半
4.每一个都照上图做法弄好
5.蒜蓉，姜容，葱花，香菜粒备料
6.把蒜蓉，姜容，葱花，香菜粒加李锦记旧庄蚝油，李锦记天成一味酱油，芝麻油搅拌均匀备用
7.调好味道酱料铺到每一个海红上面，上锅蒸
8.水滚下锅，蒸八分钟即可
9.撒上葱花即可
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