拌火龙果皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

拌火龙果皮的做法

• 1.准备食材。

• 2.将火龙果和香梨削皮。

• 3.火龙果沿纵向一开四块，取皮，切去头尾，沿纵向切丝。

• 4.香梨一开二，去核，切丁，放入火龙果丝中。

• 5.加白糖搅拌，摆盘即成。