南瓜夹心饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:11:31  阅读:8102+ 来源:本站原创作者:李欣汝

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜1相克食物淀粉300克
适量相克食物 白芝麻(熟的也行)适量

南瓜夹心饼干的做法

  • 1.准备食材

  • 2.南瓜去皮隔水蒸熟

  • 3.南瓜压成泥〔有条件的可以用榨汁机〕加适量糖和淀粉

  • 4.拌匀揉成如下面团

  • 5.取适量面团搓成圆形放在饼干上,然后取另一块饼干盖在上面

  • 6.在芝麻里滚一圈,让饼干均匀沾上芝麻

  • 7.热油下锅炸至饼干两面都成金黄色

  • 8.现在,直接开吃

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