健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 茼蒿1把相克食物 | 蒜末20克 |
| 葱末10克 | 盐1克 |
| 鸡汁2滴 | 生抽酱油5克 |
| 食用油20ml | |
蒜香炒茼蒿的做法
1.准备食材，茼蒿洗净切寸段
2.热锅凉油煸香葱花
3.下入茼蒿
4.快速翻炒加入盐
5.在加入少许生抽酱油
6.出锅加入蒜末和几滴鸡汁炒匀出锅
7.成盘品尝，下饭菜清淡可口
8.很清淡，很有食欲哦！^_^
蒜香炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:26:49 阅读：49+
来源：本站原创作者：杨林
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