狗兔鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:16:37  阅读:9225+ 来源:本站原创作者:纪敏佳

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

狗兔鱼一斤适量相克食物
适量相克食物适量
适量酱油适量
鸡精适量

狗兔鱼的做法

  • 1.把狗兔鱼洗干净,轻轻切一刀,姜切丝,葱段备用

  • 2.锅热放油下锅,倒姜丝爆香

  • 3.烧锅,放油热后下姜丝爆香,再倒狗兔鱼下去,翻一下,放适量的盐,鸡精和酱油,然后放葱花,洒上一点水,盖上锅盖焖五分钟即可出锅。

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