烤牛肉火锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 21:44:58  阅读:6193+ 来源:本站原创作者:邓超

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

瘦牛肉2斤洋葱2个相克食物
啤酒1罐酱油适量
十三香适量适量相克食物
金针菇适量相克食物香菜适量相克食物
娃娃菜一颗相克食物 海底捞香辣蘸料1袋

烤牛肉火锅的做法

  • 1.牛肉切薄片,洋葱切段,姜切丝,放进盆里加啤酒,十三香,盐和酱油搅拌腌三小时

  • 2.多功能炒炖锅加油热好

  • 3.放入腌好的牛肉,不要汤加姜翻炒

  • 4.翻炒一会加入洋葱段,继续翻炒

  • 5.炒熟之后放蘸料

  • 6.加香菜,不喜欢就不加

  • 7.加金针菇

  • 8.加白菜,炖一下,就可以吃了

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