肉末蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大葱：通阳、解毒、活血
料酒：活血化瘀

食材用料

肉末蒸南瓜的做法

• 1.准备好食材

• 2.南瓜去皮洗净切大块，香葱切葱花。大葱切末放入肉末里，在放适量盐，生抽和淀粉拌匀

• 3.南瓜摆好盘

• 4.肉末放在南瓜中问，在淋点香油

• 5.蒸锅放冷水烧开，南瓜放入蒸锅，大火蒸熟就可以了（我是蒸了20分钟）

• 6.开盖蒸好了

• 7.出锅撒点葱花就可开吃了