猪肉：补肾、滋阴、益气
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 饺子专用面粉300克 | 猪肉500克相克食物 |
| 冬笋2棵相克食物 | 胡罗卜1棵 |
| 韮菜1把 | 黑木耳50克左右相克食物 |
| 油适量 | 黄酒适量 |
| 生粉适量 | 胡椒粉适量 |
| 鸡精适量 | |
1.1.先把肉剁碎。
2.把其它蔬菜也剁碎。
3.把以上材料和好成馅。
4.1.用水把面粉和成团，再分成若干小剂子。然后把小剂子搓成饺子皮状。最后包成饺子形状，完工。包多可放冰箱里速冻，想吃时随时拿出来煮上一碗可香了。
5.加点紫菜和葱花开吃了
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