苹果圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

苹果圈的做法

• 1.准备好食材

• 2.鸡蛋放白糖打散

• 3.苹果削皮，去核心，如图

• 4.苹果?沾上生粉两面沾匀

• 5.然后放在鸡蛋液里，沾匀

• 6.放在花生粉里，沾匀

• 7.锅里放油，油热后，把苹果圈放进去，炸一下就可以啦