哈密瓜西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:20:20  阅读:9479+ 来源:本站原创作者:朱亚文

健康功效

哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

哈密瓜适量相克食物 椰浆适量
西米适量 清水适量

哈密瓜西米露的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.哈密瓜去瓤削皮

  • 3.锅中放入适量水,等水烧开后把西米加进去煮

  • 4.煮西米的同事把哈密瓜切成小丁

  • 5.西米煮的时候用锅铲不停的搅动,以防粘锅

  • 6.西米大概煮20分左右,煮到看不到白色的

  • 7.然后把西米捞出来,在清水下多冲洗几遍

  • 8.然后沥干水

  • 9.提前把椰浆倒在碗里面,然后把煮好的西米加进去

  • 10.最后再把哈密瓜放入

  • 11.把西米露放在冰箱里冷藏一个小时即可吃了,再来一张成品图

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