健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
白菜干一扎 | 黄豆100克相克食物 |
胡萝卜半个相克食物 | 蜜枣2个 |
骨头600克相克食物 |
黄豆菜干骨头汤的做法
1.猪骨飞水后,清洗干净;
2.白菜干用热水泡最少半个小时后,切成段;
3.红萝卜削皮,滚刀切块;
4.锅里放8碗水,烧开后放进全部材料,大火烧开后转中小火,煲2小时
黄豆:导滞、健脾、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白菜干一扎 | 黄豆100克相克食物 |
胡萝卜半个相克食物 | 蜜枣2个 |
骨头600克相克食物 |
1.猪骨飞水后,清洗干净;
2.白菜干用热水泡最少半个小时后,切成段;
3.红萝卜削皮,滚刀切块;
4.锅里放8碗水,烧开后放进全部材料,大火烧开后转中小火,煲2小时
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