大盘鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:21:01  阅读:4495+ 来源:本站原创作者:周洁

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

老鸭1只 青红椒块适量
水发黑木耳适量 青蒜苗段适量
适量少许
冰糖少许相克食物花椒适量
葱姜蒜适量少许相克食物
料酒适量 生抽适量
适量

大盘鸭的做法

  • 1.买老鸭的时候最好请卖家帮忙剁成块,做之前洗净焯水。

  • 2.先将焯过水的老鸭放入锅中加入葱姜蒜、花椒、冰糖、料酒、盐、几滴醋,放入水(水可以多放一些,煮出的汤有用),放在火上把鸭子煮熟(也可以用高压锅压一下更快),捞出三分之二备用。

  • 3.将炒锅放入油,放入葱姜蒜爆香,放入煮好的鸭子肉煸炒,然后再放入水发黑木耳、青红椒、青蒜苗、生抽炒熟出锅。

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