食材用料
| 肉馅300克 | 香菇适量相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 葱，姜适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
煎焖丸子的做法
1.肉馅加入香菇，胡萝卜，葱，姜，盐，鸡精剁碎搅拌均匀（快弄完了想起来没有拍照）
2.直接用手把馅料团成丸子形状
3.去吧团好
4.热油锅放丸子入锅煎至定型
5.加一小半碗水扣上锅盖焖八分钟收汁出锅
6.一盘香喷喷的丸子出锅了
煎焖丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:49:14 阅读：9281+
来源：本站原创作者：傅艺伟
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