炒螺丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:30:16  阅读:7018+ 来源:本站原创作者:张国立

食材用料

螺丝500克80克
姜片10克 葱蒜15克
红辣椒适量 纯净水200克
五香粉5克八角10克
适量酱油10克

炒螺丝的做法

  • 1.将买来的螺丝放水里浸泡、多换几遍水、屁股头上用老虎钳夹掉、我们买的是人家夹好的

  • 2.八角备用

  • 3.葱蒜切段、生姜、辣椒备用

  • 4.油热锅

  • 5.葱蒜、姜片爆香、加入辣椒八角

  • 6.加入螺丝、翻炒

  • 7.八角入味了加入盐和酱油、五香粉

  • 8.加入纯净水、可以多一点、大火烧开、小火慢炖25分钟左右、这样比较入味、

  • 9.盛盘

  • 10.摆拍

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