糖牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

糖牛奶布丁的做法

• 1.我用的是200ml纯奶和70g葡萄味的QQ糖。

• 2.把QQ糖全放入碗里，加入差不多到QQ糖位置的水。

• 3.包好保鲜膜，在上面扎几个洞，放入微波炉，中火一分钟融化。

• 4.出来后是这样的。

• 5.加入牛奶并搅匀，再包好保鲜膜，再放入微波炉，中火一分钟。冷却后，放入冰箱冷藏至少3小时以上。

• 6.3小时左右，凝结成布丁了，QQ的。

• 7.也可以在5中冷却后，加入水果，放入冷藏。