中式披萨饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:29:43  阅读:144+ 来源:本站原创作者:

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

面粉150g 泡打粉1勺
1勺相克食物适量
1勺西红柿1个相克食物
青椒1个相克食物 蔬菜丁适量
芝士适量相克食物

中式披萨饼的做法

  • 1.什锦蔬菜丁,西红柿,青椒,鸡蛋,芝士片备用

  • 2.面粉加入一个鸡蛋适量泡打粉,糖,盐,水和成面糊。

  • 3.电饼铛预热,擦油,油热垂直倒入面糊摊成饼盖上盖子

  • 4.带面饼定型撒入什锦蔬菜丁,西红柿,青椒盖好盖子至蔬菜变蔫

  • 5.撒适量芝士(盖住食材最好,我的芝士只有这些了)

  • 6.待芝士融化美味的披萨就做好了,中西合璧味道绝对杠杠滴!

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