炸新土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

炸新土豆条的做法

• 1.首先把土豆削皮洗净

• 2.切成条，用清水洗一遍，把土豆的淀粉冲干净。

• 3.锅里放油，油热关火，停一会儿，再打开，这样是为了炸东西不粘锅，土豆下油锅炸。

• 4.小火炸到两面金黄出锅。

• 5.再配点番茄酱，不错啊