冬瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:46:32  阅读:9938+ 来源:本站原创作者:张远

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

冬瓜一圈相克食物 红小椒2个
料酒2勺酱油略微
虾仁12个相克食物2根相克食物
少许相克食物半勺

冬瓜虾仁的做法

  • 1.买来的冬瓜先切成小块 用盐腌5分钟 洗净备用

  • 2.买来的虾剥壳后用黄酒盐捏捏 再洗净 等沥干水分 上少许生粉

  • 3.葱洗净切碎 辣椒洗净切碎

  • 4.油稍热放入姜

  • 5.依次放入虾

  • 6.翻炒至七分熟 放料酒

  • 7.九分熟盛起 油沥干 姜挑出

  • 8.油热放入葱 辣椒 冬瓜一起炒

  • 9.冬瓜炒熟放入虾 再略微来点酱油

  • 10.鲜辣的冬瓜虾仁完成

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